* Selalu menjaga kebersihan wajah, dengan rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan PH kulit anda. Berwudhu pun juga termasuk terapi ampuh untuk mengurangi jerawat.
* Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang lumayan banyak menghasilkan keringat karena apabila kulit mengeluarkan banyak keringat berakibat positif untuk menurunkan tingkat keparahan jerawat.
* Rajin minum air putih. Tampaknya memang sederhana, tapi terapi ini benar benar manjur tidak hanya untuk masalah jerawat saja bahkan untuk penyakit penyakit berat lain sekalipun. Dengan bagusnya sistem "pengairan" di tubuh anda, maka darah anda ataupun organ lain tubuh anda akan bisa lebih "bersih" dan sehat sehingga akan mendukung proses penyembuhan anda dari jerawat atau penyakit lainnya.
* Hindari stress berlebihan karena bisa menjadi pemicu semakin banyaknya jerawat anda
@boUt mE...........................
- the sweety of shiofa
- sidoarjo, jawa timur, Indonesia
- pendiam, lembut, rajin belajar, rajin ngaji, suka senyum, baek ma semua temendh, that's all about me but nggak semua yang lo baca itu bener.^_^
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar